Hỏi về hiện tượng bóng đè và tim đập nhanh

      Đinh Truong Tuân - [email protected]
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
toi ngu rat hay bi bong de,khi xem phim den doan gay can toi rat hoi hop va tim dap loan len vay toi co bi mac benh ve tim khong?co nguy hiem khong?xin bac sy cho loi khuyen
Hỏi về hiện tượng bóng đè và tim đập nhanh

Bóng đè thực ra là một hiện tượng mộng mị. Khi bị bóng đè, người ta sợ toát mồ hôi, muốn kêu cứu, cựa quậy mà đành chịu. Nếu biết là mình đang bị bóng đè nghĩa là người ta vẫn còn tỉnh một nửa. Dòng điện não ghi được trong giấc mơ này cho thấy, hoạt động vỏ não nhanh, các tế bào thần kinh kích động mạnh, nhiệt độ trong sọ tăng do tăng chuyển hoá, tóm lại là chẳng khác gì lúc thức. Thế nhưng con ngươi của mắt tít lại như đang ngủ, các giác quan không tiếp xúc với bên ngoài, các bắp thịt không căng vì luồng thần kinh vận động bị chặn, các trung khu thần kinh chỉ huy lời nói và cử động bị ức chế.

 

Trong giai đoạn ngủ chập chờn và hay mộng, những kích thích yếu lại gây ra đáp ứng mạnh. Vì vậy, chỉ cần một bàn tay đặt lên ngực khi nằm ngửa, một cái cúc áo chật, hoặc không khí nhiều CO2 trong một buồng ngủ, thậm chí chỉ cần nằm nghiêng bên trái cũng có thể gây bóng đè với mê hoảng dữ dội.

 

Thường “bóng” chỉ đè những người “yếu bóng vía”, hay ám ảnh vì những điều vu vơ mà thiếu suy xét khoa học, hoặc người khoẻ nhưng một lúc nào đó còn một điểm yếu trong tinh thần.

 

Để đề phòng bóng đè, bạn đừng đọc loại truyện ma quỷ, kiếm hiệp. Tư thế nằm ngủ phải thoải mái: Nằm nghiêng phải, chân hơi co, tay duỗi, làm cho toàn bộ cơ bắp chùng giãn, đầu không vẹo lệch. Ngoài ra, quần áo phải rộng rãi, buồng ngủ thoáng khí.

 

Đôi khi bóng đè là do mệt mỏi strees.... Khi bạn nằm chuẩn bị ngủ. Do mệt mỏi dây thần kinh của một số cơ quan trên cơ thể có thể nói là "ngủ" có nghĩa là sự kết nối với dây thân kinh trung ương ko còn hoạt động nũa.

 

Hướng điều trị chủ yếu nên thay đổi lối sống, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý; tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí,…. đi dã ngoại, pic-nic,… Có thể đi bộ buổi tối, trước khi đi ngủ tắm nước ấm,… giúp cho giấc ngủ sâu.

 

Khi nhịp tim nhanh trên 100 lần/phút được phép gọi là nhịp tim nhanh (còn gọi là nhịp xoang nhanh), thường gặp khi phải gắng sức, xúc động, sốt, trạng thái cường giao cảm, viêm cơ tim, thiếu máu hay trong một số bệnh thiếu vitamin B1, cường chức năng tuyến giáp trạng hoặc bệnh tim phổi mạn tímh.

 

Trong sinh hoạt hàng ngày thường gặp nhịp tim nhanh sau khi hút thuốc lá nhiều, rượu,cà phê hoặc bị hốt hoảng, giật mình làm nhịp tim nhanh, cũng có người chỉ than phiền ở mức độ hồi hộp.

 

Nếu nhịp tim nhanh do sinh lý như có một sự việc đột ngột, bất ngờ, giật mìnhhay hoảng hốt, hồi hộp gây phản xạ làm nhịp tim nhanh thì không cần phải điều trị, chỉ là tăng nhịp tim sinh lý bình thường, khi ấy hãy hít thở chậm và sâu vài phút nhịp tim sẽ trở lại bình thường. Những trường hợp do hút thuốc lá nhiều, uống cà phê, rượu... thì nên ngưng dùng những chất kích thích thì nhịp tim sẽ trở lại bình thường.

 

Tuy nhiên để xác định bạn có phải rối loạn nhịp tim hay không và xác định nguyên nhân, cần phải làm điện tâm đồ, trong một số trường hợp bác sĩ chuyên khoa sẽ có thể tiến hành các phương pháp phức tạp hơn như theo dõi trên máy Monitoring hay phương pháp Holter. Vì vậy bạn cần được khám bác sĩ chuyên khoa về tim mạch.

 

Chúc bạn sức khoẻ!

Bs.GiaThuoc

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
binh-luan

nguyễn thu huyền Trả lời

Con tôi năm nay gần 4 tuổi, 3 ngày nay cháu bị đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày ( 3-5 lần ) , và hơi sốt, cao nhất là 38,8độ, có bị nôn vài lận , cháu bị ho nhiều lúc ngủ . tối nay cháu còn kêu đau đầu ở phía sau đầu nưa. Phân của cháu loãng, hơi lổn nhổn, màu vàng, có mùi thối chứ không bị chua. Có một vài lần cháu đau bụng muốn đi ngoài nhưng không đi đươc. Tôi dã cho cháu uống thuốc, men tiêu hóa mà khôngđỡ . Xin hỏi bác sĩ cháu nhà tôi bị bệnh gì ? Nên cho chháu uống thuốc gì ? Xin cám ơn bác sĩ .

7/28/2010 9:43:57 AM
binh-luan

nguyen thai ha Trả lời

Con tôi năm nay gần 4 tuổi, 3 ngày nay cháu bị đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày ( 3-5 lần ) , và hơi sốt, cao nhất là 38,8độ, có bị nôn vài lận , cháu bị ho nhiều lúc ngủ . tối nay cháu còn kêu đau đầu ở phía sau đầu nưa. Phân của cháu loãng, hơi lổn nhổn, màu vàng, có mùi thối chứ không bị chua. Có một vài lần cháu đau bụng muốn đi ngoài nhưng không đi đươc. Tôi dã cho cháu uống thuốc, men tiêu hóa mà khôngđỡ . Xin hỏi bác sĩ cháu nhà tôi bị bệnh gì ? Nên cho chháu uống thuốc gì ? Xin cám ơn bác sĩ .

10/26/2010 8:52:12 AM
binh-luan

NGUYEN DAC KIEN Trả lời

Xin hỏi bác sỹ,cháu nhà tôi hôm qua có ăn dưa chuột và bí ngô,đến đêm thì bị đi ngoài và nôn,đến hôm nay cháu dã năm viện rồi mà mãi kjhông khỏi được cứ ăn vao là bị nôn ra và đi ngoãiin bác sỹ chỉ giúp cho .Xin cảm ơn và trân trọng

8/3/2011 7:46:25 AM
binh-luan

nguyen kim thuy Trả lời

con tôi năm nay gần 2 tuổi . chau bị đi ỉa nhiều lần trong ngày . phân của chau nhầy nhầy và co bọt về cuối .chau còn bị sốt 38.3c.tôi đa cho cháu uống hạ sốt và men tiêu hoá nhưng không đỡ .xin hỏi bác sỹ cháu nhà tôi bị bệnh gì ?Nên cho cháu uống thuốc gi ?xin cám ơn bác sỹ

9/6/2011 6:31:11 PM
binh-luan

ngyuễn thị vân Trả lời

các chị em ơi cháu nhà em bị sot 3độ 2 hôm khỏi rồi bị phát ban đỏ mẩ khăp người trông thương lắm giờ em phải làm sao. Ai biết chỉ dùm em . [email protected]

1/30/2012 6:05:46 AM
Đánh giá:

Hỏi về hiện tượng bóng đè và tim đập nhanh

toi ngu rat hay bi bong de,khi xem phim den doan gay can toi rat hoi hop va tim dap loan len vay toi co bi mac benh ve tim khong?co nguy hiem khong?xin bac sy cho loi khuyen


Hoi ve hien tuong bong de va tim dap nhanh


toi ngu rat hay bi bong de,khi xem phim den doan gay can toi rat hoi hop va tim dap loan len vay toi co bi mac benh ve tim khong?co nguy hiem khong?xin bac sy cho loi khuyen


Bong de thuc ra la mot hien tuong mong mi. Khi bi bong de, nguoi ta so toat mo hoi, muon keu cuu, cua quay ma danh chiu. Neu biet la minh dang bi bong de nghia la nguoi ta van con tinh mot nua. Dong dien nao ghi duoc trong giac mo nay cho thay, hoat dong vo nao nhanh, cac te bao than kinh kich dong manh, nhiet do trong so tang do tang chuyen hoa, tom lai la chang khac gi luc thuc. The nhung con nguoi cua mat tit lai nhu dang ngu, cac giac quan khong tiep xuc voi ben ngoai, cac bap thit khong cang vi luong than kinh van dong bi chan, cac trung khu than kinh chi huy loi noi va cu dong bi uc che.

 

Trong giai doan ngu chap chon va hay mong, nhung kich thich yeu lai gay ra dap ung manh. Vi vay, chi can mot ban tay dat len nguc khi nam ngua, mot cai cuc ao chat, hoac khong khi nhieu CO2 trong mot buong ngu, tham chi chi can nam nghieng ben trai cung co the gay bong de voi me hoang du doi.

 

Thuong “bong” chi de nhung nguoi “yeu bong via”, hay am anh vi nhung dieu vu vo ma thieu suy xet khoa hoc, hoac nguoi khoe nhung mot luc nao do con mot diem yeu trong tinh than.

 

De de phong bong de, ban dung doc loai truyen ma quy, kiem hiep. Tu the nam ngu phai thoai mai: Nam nghieng phai, chan hoi co, tay duoi, lam cho toan bo co bap chung gian, dau khong veo lech. Ngoai ra, quan ao phai rong rai, buong ngu thoang khi.

 

Doi khi bong de la do met moi strees.... Khi ban nam chuan bi ngu. Do met moi day than kinh cua mot so co quan tren co the co the noi la "ngu" co nghia la su ket noi voi day than kinh trung uong ko con hoat dong nua.

 

Huong dieu tri chu yeu nen thay doi loi song, an uong, nghi ngoi hop ly; tham gia cac hoat dong vui choi, giai tri,…. di da ngoai, pic-nic,… Co the di bo buoi toi, truoc khi di ngu tam nuoc am,… giup cho giac ngu sau.

 

Khi nhip tim nhanh tren 100 lan/phut duoc phep goi la nhip tim nhanh (con goi la nhip xoang nhanh), thuong gap khi phai gang suc, xuc dong, sot, trang thai cuong giao cam, viem co tim, thieu mau hay trong mot so benh thieu vitamin B1, cuong chuc nang tuyen giap trang hoac benh tim phoi man timh.

 

Trong sinh hoat hang ngay thuong gap nhip tim nhanh sau khi hut thuoc la nhieu, ruou,ca phe hoac bi hot hoang, giat minh lam nhip tim nhanh, cung co nguoi chi than phien o muc do hoi hop.

 

Neu nhip tim nhanh do sinh ly nhu co mot su viec dot ngot, bat ngo, giat minhhay hoang hot, hoi hop gay phan xa lam nhip tim nhanh thi khong can phai dieu tri, chi la tang nhip tim sinh ly binh thuong, khi ay hay hit tho cham va sau vai phut nhip tim se tro lai binh thuong. Nhung truong hop do hut thuoc la nhieu, uong ca phe, ruou... thi nen ngung dung nhung chat kich thich thi nhip tim se tro lai binh thuong.

 

Tuy nhien de xac dinh ban co phai roi loan nhip tim hay khong va xac dinh nguyen nhan, can phai lam dien tam do, trong mot so truong hop bac si chuyen khoa se co the tien hanh cac phuong phap phuc tap hon nhu theo doi tren may Monitoring hay phuong phap Holter. Vi vay ban can duoc kham bac si chuyen khoa ve tim mach.

 

Chuc ban suc khoe!

Bs.GiaThuoc

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212