Nguyên nhân gây đau nhức khớp mùa lạnh ở người cao tuổi

      Nguyễn Văn Hải (Thái Nguyên) -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Mẹ tôi năm nay 70 tuổi, bình thường bà vẫn thi thoảng kêu đau nhức khớp gối, khớp chân tay nhưng khi thời tiết càng lạnh thì lại càng đau hơn và đau dày hơn. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân và cách điều trị.
Nguyên nhân gây đau nhức khớp mùa lạnh ở người cao tuổi

Nguyên nhân đau nhức khớp vào mùa lạnh là do không khí lạnh thâm nhập cơ thể qua đường da bởi các lỗ chân lông làm cho mạch máu tại các vùng da đó co lại, máu đến các khớp xương bị hạn chế hoặc rất ít nên thiếu máu nuôi dưỡng khớp, các màng hoạt dịch và sụn khớp bị kích thích, gây nên đau nhức. Ngoài ra, ở những người bị loãng xương cũng gây nên đau nhức xương khớp hoặc người thừa cân, béo phì cũng tác động xấu đến các khớp chịu lực. Đau nhức khớp chủ yếu do các màng hoạt dịch và sụn khớp thiếu máu đến nuôi dưỡng, bị kích thích cho nên các triệu chứng của các bệnh khớp ngày càng biểu hiện rõ ràng hơn. Và quan trọng hơn là càng bị đau nhức xương, khớp thì người bệnh càng sợ cử động dẫn đến các khớp trở nên tê cứng, khó cử động và bệnh ngày càng nặng thêm. Để phòng ngừa bệnh, người cao tuổi cần giữ ấm cơ thể, trong đó đặc biệt lưu ý các khớp. Khi có dấu hiệu nhức khớp, tê, mỏi xảy ra (nhất là khi ngủ dậy) ở vị trí nào thì hãy làm nóng vùng xung quanh vị trí đó bằng cách thoa dầu. Về chế độ dinh dưỡng, cần có chế độ hợp lý để duy trì cân nặng ở mức độ vừa phải, tránh béo phì, thừa cân và đầy đủ các vi chất cần thiết. Hàng ngày, nên vận động nhẹ nhàng với các môn thể thao nhẹ và phù hợp với sức khỏe của mình.


Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Nguyên nhân gây đau nhức khớp mùa lạnh ở người cao tuổi

Mẹ tôi năm nay 70 tuổi, bình thường bà vẫn thi thoảng kêu đau nhức khớp gối, khớp chân tay nhưng khi thời tiết càng lạnh thì lại càng đau hơn và đau dày hơn. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân và cách điều trị.


Nguyen nhan gay dau nhuc khop mua lanh o nguoi cao tuoi


Me toi nam nay 70 tuoi, binh thuong ba van thi thoang keu dau nhuc khop goi, khop chan tay nhung khi thoi tiet cang lanh thi lai cang dau hon va dau day hon. Xin bac si cho biet nguyen nhan va cach dieu tri.


Nguyen nhan dau nhuc khop vao mua lanh la do khong khi lanh tham nhap co the qua duong da boi cac lo chan long lam cho mach mau tai cac vung da do co lai, mau den cac khop xuong bi han che hoac rat it nen thieu mau nuoi duong khop, cac mang hoat dich va sun khop bi kich thich, gay nen dau nhuc. Ngoai ra, o nhung nguoi bi loang xuong cung gay nen dau nhuc xuong khop hoac nguoi thua can, beo phi cung tac dong xau den cac khop chiu luc. Dau nhuc khop chu yeu do cac mang hoat dich va sun khop thieu mau den nuoi duong, bi kich thich cho nen cac trieu chung cua cac benh khop ngay cang bieu hien ro rang hon. Va quan trong hon la cang bi dau nhuc xuong, khop thi nguoi benh cang so cu dong dan den cac khop tro nen te cung, kho cu dong va benh ngay cang nang them. De phong ngua benh, nguoi cao tuoi can giu am co the, trong do dac biet luu y cac khop. Khi co dau hieu nhuc khop, te, moi xay ra (nhat la khi ngu day) o vi tri nao thi hay lam nong vung xung quanh vi tri do bang cach thoa dau. Ve che do dinh duong, can co che do hop ly de duy tri can nang o muc do vua phai, tranh beo phi, thua can va day du cac vi chat can thiet. Hang ngay, nen van dong nhe nhang voi cac mon the thao nhe va phu hop voi suc khoe cua minh.


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212