Ăn gì để xương gãy mau lành?

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
- Bố tôi 67 tuổi, bị ngã gãy xương cẳng tay phải phẫu thuật điều trị. Xin bác sĩ cho biết làm thế nào để xương nhanh liền lại? Trần Mỹ Linh (Thanh Hóa)
Ăn gì để xương gãy mau lành?

- Giữ tinh thần luôn thoải mái, không lo nghĩ nhiều về bệnh tật.

- Sử dụng thuốc bác sĩ kê đơn cho thật đúng không thêm liều hoặc bớt liều khi uống. 

- Xây dựng chế độ ăn hợp lý để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng các chất: đạm (thịt, cá trứng, sữa), chất bột đường (cơm, cháo phở, ngô khoai, sắn, đậu..), chất béo (nên sử dụng dầu thực vật, chất béo trong cá, tránh ăn thịt mỡ và mỡ động vật), vitamin và khoáng chất (rau củ quả các loại). Các món ăn nên được chế biến nhừ, mềm, lỏng, phù hợp với người cao tuổi; dễ tiêu hóa, tránh những thức ăn khó tiêu. Có thể tăng cường các loại thức ăn nhiều canxi như sữa, xương hầm, cá kho nhừ ăn cả xương, tôm tép, cua...

- Tập vận động sớm theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị giúp khí huyết lưu thông, nuôi dưỡng tốt phần đầu xương gãy giúp xương mau lành.

BS. Trần Công

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Ăn gì để xương gãy mau lành?

- Bố tôi 67 tuổi, bị ngã gãy xương cẳng tay phải phẫu thuật điều trị. Xin bác sĩ cho biết làm thế nào để xương nhanh liền lại? Trần Mỹ Linh (Thanh Hóa)


An gi de xuong gay mau lanh?


- Bo toi 67 tuoi, bi nga gay xuong cang tay phai phau thuat dieu tri. Xin bac si cho biet lam the nao de xuong nhanh lien lai? Tran My Linh (Thanh Hoa)


- Giu tinh than luon thoai mai, khong lo nghi nhieu ve benh tat.

- Su dung thuoc bac si ke don cho that dung khong them lieu hoac bot lieu khi uong. 

- Xay dung che do an hop ly de bo sung them cac chat dinh duong cho co the. Co che do dinh duong day du va can bang cac chat: dam (thit, ca trung, sua), chat bot duong (com, chao pho, ngo khoai, san, dau..), chat beo (nen su dung dau thuc vat, chat beo trong ca, tranh an thit mo va mo dong vat), vitamin va khoang chat (rau cu qua cac loai). Cac mon an nen duoc che bien nhu, mem, long, phu hop voi nguoi cao tuoi; de tieu hoa, tranh nhung thuc an kho tieu. Co the tang cuong cac loai thuc an nhieu canxi nhu sua, xuong ham, ca kho nhu an ca xuong, tom tep, cua...

- Tap van dong som theo huong dan cua bac si dieu tri giup khi huyet luu thong, nuoi duong tot phan dau xuong gay giup xuong mau lanh.

BS. Tran Cong

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212