Khắc phục chứng đầy hơi

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Tôi hay bị sôi bụng, đầy hơi và trung tiện nhiều nên rất mất tự tin và ngại giao tiếp với mọi người. Nhiều lần tôi muốn chữa bệnh nhưng xấu hổ không dám đi khám.
Khắc phục chứng đầy hơi

Tôi hay bị sôi bụng, đầy hơi và trung tiện nhiều nên rất mất tự tin và ngại giao tiếp với mọi người. Nhiều lần tôi muốn chữa bệnh nhưng xấu hổ không dám đi khám. Bác sĩ có thể cho tôi lời khuyên để trị chứng đầy hơi?


Trần Văn Thắng ([email protected])


Chứng đầy hơi hay nhiều hơi xảy ra khi lượng hơi trong dạ dày và ruột nhiều. Các nhà chuyên môn đã biết: trung bình một ngày ở người lớn có khoảng 17 lần hơi thoát ra ngoài. Hơi vào ruột chủ yếu do nuốt phải khi ăn uống. Khi có nhiều hơi được tạo ra do sự lên men các chất cacbonhydrat chưa tiêu hóa và chất xenlulose sẽ gây ra trung tiện nhiều. Thành phần hơi trung tiện gồm: H2, CO2, CH4, tất cả đều không có mùi, nhưng kèm theo hơi phân từ ruột già thoát ra theo nên có mùi hôi thối. Hiện tượng sôi bụng là do trong ruột chứa nhiều hơi và tăng nhu động của ruột. Ruột tăng nhu động khi ăn nhiều thức ăn có tính chua, ăn các sản phẩm của sữa, hoặc đang bị viêm ruột.


Bạn có thể khắc phục chứng đầy hơi bằng các cách: hạn chế nhai kẹo cao su vì khi nhai sẽ nuốt nhiều không khí vào ruột. Tránh tình trạng lo âu, vì lo âu thường kèm theo thở sâu và thở dài nên sẽ nuốt nhiều không khí. Không ăn hoặc rất hạn chế ăn các loại thức ăn gây ra nhiều hơi như các sản phẩm từ sữa, canh chua, dưa muối, hạt mít luộc... Nếu tình trạng đầy hơi không cải thiện, bạn nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa vì đầy hơi cũng thường gặp trong các bệnh dạ dày - tá tràng, viêm đại tràng...


BS. Trần Quang Nhật


Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Khắc phục chứng đầy hơi

Tôi hay bị sôi bụng, đầy hơi và trung tiện nhiều nên rất mất tự tin và ngại giao tiếp với mọi người. Nhiều lần tôi muốn chữa bệnh nhưng xấu hổ không dám đi khám.


Khac phuc chung day hoi


Toi hay bi soi bung, day hoi va trung tien nhieu nen rat mat tu tin va ngai giao tiep voi moi nguoi. Nhieu lan toi muon chua benh nhung xau ho khong dam di kham.


Toi hay bi soi bung, day hoi va trung tien nhieu nen rat mat tu tin va ngai giao tiep voi moi nguoi. Nhieu lan toi muon chua benh nhung xau ho khong dam di kham. Bac si co the cho toi loi khuyen dẻ trị chung day hoi?


Tran Van Tháng ([email protected])


Chung day hoi hay nhieu hoi xay ra khi luong hoi trong da day va ruot nhieu. Cac nha chuyen mon da biet: trung binh mot ngay o nguoi lon co khoang 17 lan hoi thoat ra ngoai. Hoi vao ruot chu yeu do nuot phai khi an uong. Khi co nhieu hoi duoc tao ra do su len men cac chat cacbonhydrat chua tieu hoa va chat xenlulose se gay ra trung tien nhieu. Thanh phan hoi trung tien gom: H2, CO2, CH4, tat ca deu khong co mui, nhung kem theo hoi phan tu ruot gia thoat ra theo nen co mui hoi thoi. Hiẹn tuọng soi bung la do trong ruot chua nhieu hoi va tang nhu dong cua ruot. Ruot tang nhu dong khi an nhieu thuc an co tinh chua, an cac san pham cua sua, hoac dang bi viem ruot.


Ban co the khac phuc chung day hoi bang cac cach: han che nhai keo cao su vi khi nhai se nuot nhieu khong khi vao ruot. Tranh tinh trang lo au, vi lo au thuong kem theo tho sau va tho dai nen se nuot nhieu khong khi. Khong an hoac rat han che an cac loai thuc an gay ra nhieu hoi nhu cac san pham tu sua, canh chua, dua muoi, hat mit luoc... Néu tình trạng dày hoi khong cải thiẹn, bạn nen di khám chuyen khoa tieu hoa vì dày hoi cũng thuòng gạp trong các bẹnh dạ dày - tá tràng, viem dại tràng...


BS. Tràn Quang Nhạt


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212