5 món ăn dễ làm trị ho cho trẻ hiệu quả

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
GiaThuocKhi trẻ ho, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ dẫn của thầy thuốc, thì ăn uống cần thanh nhạt, dễ tiêu, kiêng dùng thức ăn tanh, cay, nóng.
5 món ăn dễ làm trị ho cho trẻ hiệu quả

1. Gỏi lê - củ cải


Củ cải (200g): tính bình, hơi mát; có công năng thanh nhiệt giải độc, kiện tỳ tiêu thực, hóa đàm trị ho, thuận khí lợi tiện, sinh tân giải khát, bổ trung an tạng… Hàm lượng vitamin C trong củ cải nhiều hơn các rau quả khác, củ cải cũng chứa nhiều vitamin A, C và Ca, P, Fe… Trong củ cải còn chứa nhiều enzyme trợ giúp tiêu hóa và thúc đẩy nhu động đường ruột, tinh dầu sinapine tăng sự thèm ăn, nó còn có tác dụng ức chế đối với liên cầu khuẩn, tụ cầu khuẩn, phế khuẩn, que khuẩn…


Lê (150g): tính hơi mát, vị ngọt. Công năng sinh tân giải khát, nhuận táo hóa đàm, nhuận trường thông tiện. Chủ yếu dùng chữa bệnh nhiệt thương tân, tâm phiền miệng khát, phế táo ho khan, họng khô lưỡi táo… Lê còn có công hiệu thanh nhiệt, trấn tĩnh an thần. Có hiệu nghiệm điều trị tốt đối với tăng huyết áp, bệnh tim mạch, miệng khát táo bón, váng đầu hoa mắt, mất ngủ mơ nhiều…


Gừng tươi, muối, dầu mè, dấm, bột nêm với mỗi thứ vừa đủ.


Củ cải gọt vỏ rửa sạch, thái sợi, trụng qua nước sôi, vớt ra sử dụng sau. Lê rửa sạch gọt vỏ thái sợi, bỏ chung với củ cải, thêm bột nêm, muối, gừng băm, tất cả trộn đều thì hoàn tất.


Bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt hóa đàm tiêu thực.


Củ cải


2. Chè bách hợp


Bách hợp (10g): tính hơi đắng, vị ngọt; vào kinh tâm và phế. Công năng dưỡng âm thanh nhiệt, nhuận phế giải khát, ninh tâm an thần. Có tác dụng điều trị nhất định đối với ho lâu ngày do bệnh lao, mất ngủ mộng nhiều. Thời tiết thu táo, dùng nhiều bách hợp, sẽ có tác dụng nhuận táo nhất định.


Gạo tẻ (100g): tính bình, vị ngọt; Vào kinh tỳ và vị. Công năng bổ trung ích khí, kiện tỳ hòa vị, trừ phiền khát.


Đường phèn (vừa đủ): vị ngọt, tính bình; vào kinh tỳ và phế. Bổ trung ích khí, hòa vị nhuận phế, trị ho hóa đàm, dưỡng âm trị mồ hôi.


Bách hợp, gạo tẻ lần lượt rửa sạch, sử dụng sau. Hai thứ cùng cho vào nồi, đổ nước vừa đủ ninh chè, nêm đường phèn thì hoàn tất.


Bài thuốc dưỡng âm thanh nhiệt, trị ho trừ phiền. Người ho đàm do phong hàn không thích hợp dùng bách hợp; người trung khí hư hàn hoặc đại tiểu tiện lỏng cũng không thích hợp dùng.




Chè Bách Hợp


3. Canh xương sườn bạch quả


Xương sườn (500g): tính bình, vị ngọt, mặn; vào kinh tỳ và vị, thận. Tư âm nhuận táo, ích tinh điền tủy, bổ khí. Dùng cho người bệnh lâu hoặc thể chất hư nhược, nhuận phế trị ho, đồng thời có tác dụng bổ trung ích khí.


Bạch quả (20g): tính bình, vị ngọt, đắng, chát; có ít độc; vào kinh phế. Công năng liễm phế định suyễn, chữa đới trọc, cô nước tiểu. Dùng chữa các chứng đàm nhiều ho suyễn, đái dầm, tiểu nhiều… Y học hiện đại nghiên cứu cho rằng, bạch quả có tác dụng chống vi khuẩn lao và các vi khuẩn khác.


Canh xương sườn bạch quả thích hợp dùng cho trẻ ho khạc, đàm nhiều khí suyễn

Canh xương sườn bạch quả thích hợp dùng cho trẻ ho khạc, đàm nhiều khí suyễn


Rượu, hành, gừng, muối, bột nêm mỗi thứ vừa đủ.


Xương sườn sau khi rửa sạch, trụng qua nước sôi, vớt ra, để ráo nước. Đổ nước vừa đủ vào nồi, thêm rượu, hành, gừng ninh với lửa nhỏ trong 1 giờ; thêm bạch quả, muối, bột nêm ninh thêm 15 phút thì hoàn tất.


Bài thuốc này trị ho, hóa đàm, bình suyễn.


Thích hợp dùng cho chứng trẻ ho khạc, đàm nhiều khí suyễn. Ăn nhiều bạch quả dễ gây ngộ độc, nên chú ý.


4. Chè củ mài - hạnh nhân


Củ mài (hoài sơn 100g): tính bình, vị ngọt; công năng kiện tỳ, bổ phế, cố thận, ích tinh. Đối với các chứng phế hư ho khạc, tỳ hư tiết tả, thận hư di tinh, đới hạ và tiểu nhiều… đều có công hiệu bổ ích. Ngoài ra, củ mài còn có công hiệu tư dưỡng cơ da, làm đẹp, bổ trung ích khí, kiện não, tăng trí nhớ.


Gạo (100g): tính bình, vị ngọt; vào kinh tỳ và vị. Bổ trung ích khí, kiện tỳ hòa vị, trừ phiền khát.


Hạnh nhân (20g): thuốc trị ho hóa đàm thường dùng. Hạnh nhân có công hiệu nhuận phu dưỡng nhan. Mùa thu táo, dùng ít hạnh nhân, thêm tang diệp (lá dâu) và đường phèn sắc uống, còn đạt tác dụng dự phòng thu táo (mùa thu hanh khô).


Đường đỏ (vừa đủ): vị ngọt, tính ấm; vào kinh tỳ, vị, can. Bổ trung ấm can, hòa huyết hóa ứ, điều kinh, hòa vị giáng nghịch.


Củ mài rửa sạch gọt vỏ thái lát; hạnh nhân lột vỏ rửa sạch; gạo tẻ vo sạch sử dụng sau. Các vật liệu cùng cho vào nồi, đổ nước vừa đủ ninh chè, khi gần chín nêm đường đỏ.


Bài thuốc này có công hiệu tuyên phế trị ho, bổ trung ích khí.


Dùng nhiều củ mài có ích sức khỏe, thông minh sáng mắt. Hạnh nhân loại ngọt không có vị đắng, người phế âm bất túc, ho lâu do phế khí hư nhược có thể dùng thường xuyên.


Chè củ mài


5. Chè ngân nhĩ nấu lê


Ngân nhĩ (nấm tuyết 10g): còn gọi là bạch mộc nhĩ, mệnh danh “quán quân của nấm”. Ngân nhĩ tính bình không độc, tư âm nhuận phế, ích vị sinh tân; vừa là thức ăn dinh dưỡng tư bổ, vừa là thuốc bổ phò chánh cường tráng. Còn có tác dụng bổ tỳ khai vị, ích khí thanh trường.


Lê (100g): tính hơi mát, vị ngọt; công năng sinh tân giải khát, nhuận táo hóa đàm, nhuận trường thông tiện. Chủ yếu dùng chữa bệnh nhiệt thương tân, tâm phiền miệng khát, phế táo ho khan, họng khô lưỡi táo… Lê còn có công hiệu thanh nhiệt, trấn tĩnh an thần. Có hiệu nghiệm điều trị tốt đối với tăng huyết áp, bệnh tim mạch, miệng khát táo bón, váng đầu hoa mắt, mất ngủ mơ nhiều…


Đường phèn (vừa đủ): tính bình, vị ngọt; vào kinh tỳ và phế. Bổ trung ích khí, nhuận phế hòa vị, trị ho hóa đàm, dưỡng âm cầm mồ hôi.


Lê rửa sạch gọt vỏ bỏ hột, thái lát to; ngân nhĩ dùng nước ấm rửa sạch. Lê và ngân nhĩ cùng cho vào nồi đun sôi đến đặc, nêm đường phèn, hòa tan thì dùng.


Bài thuốc này tư âm nhuận phế, trị ho tan đàm.


Thích hợp dùng cho chứng ho khan do phế âm hư. Kiêng dùng khi ho khạc phong hàn. Lê mang tính hàn, người tỳ hư tiêu lỏng dùng thận trọng.



LY.DS. BÀNG CẨM


Tag :

  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

5 món ăn dễ làm trị ho cho trẻ hiệu quả

GiaThuocKhi trẻ ho, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ dẫn của thầy thuốc, thì ăn uống cần thanh nhạt, dễ tiêu, kiêng dùng thức ăn tanh, cay, nóng.


5 mon an de lam tri ho cho tre hieu qua


GiaThuocKhi tre ho, ngoai viec dung thuoc theo chi dan cua thay thuoc, thi an uong can thanh nhat, de tieu, kieng dung thuc an tanh, cay, nong.


1. Goi le - cu cai


Cu cai (200g): tinh binh, hoi mat; co cong nang thanh nhiet giai doc, kien ty tieu thuc, hoa dam tri ho, thuan khi loi tien, sinh tan giai khat, bo trung an tang… Ham luong vitamin C trong cu cai nhieu hon cac rau qua khac, cu cai cung chua nhieu vitamin A, C va Ca, P, Fe… Trong cu cai con chua nhieu enzyme tro giup tieu hoa va thuc day nhu dong duong ruot, tinh dau sinapine tang su them an, no con co tac dung uc che doi voi lien cau khuan, tu cau khuan, phe khuan, que khuan…


Le (150g): tinh hoi mat, vi ngot. Cong nang sinh tan giai khat, nhuan tao hoa dam, nhuan truong thong tien. Chu yeu dung chua benh nhiet thuong tan, tam phien mieng khat, phe tao ho khan, hong kho luoi tao… Le con co cong hieu thanh nhiet, tran tinh an than. Co hieu nghiem dieu tri tot doi voi tang huyet ap, benh tim mach, mieng khat tao bon, vang dau hoa mat, mat ngu mo nhieu…


Gung tuoi, muoi, dau me, dam, bot nem voi moi thu vua du.


Cu cai got vo rua sach, thai soi, trung qua nuoc soi, vot ra su dung sau. Le rua sach got vo thai soi, bo chung voi cu cai, them bot nem, muoi, gung bam, tat ca tron deu thi hoan tat.


Bai thuoc nay co tac dung thanh nhiet hoa dam tieu thuc.


Cu cai


2. Che bach hop


Bach hop (10g): tinh hoi dang, vi ngot; vao kinh tam va phe. Cong nang duong am thanh nhiet, nhuan phe giai khat, ninh tam an than. Co tac dung dieu tri nhat dinh doi voi ho lau ngay do benh lao, mat ngu mong nhieu. Thoi tiet thu tao, dung nhieu bach hop, se co tac dung nhuan tao nhat dinh.


Gao te (100g): tinh binh, vi ngot; Vao kinh ty va vi. Cong nang bo trung ich khi, kien ty hoa vi, tru phien khat.


Duong phen (vua du): vi ngot, tinh binh; vao kinh ty va phe. Bo trung ich khi, hoa vi nhuan phe, tri ho hoa dam, duong am tri mo hoi.


Bach hop, gao te lan luot rua sach, su dung sau. Hai thu cung cho vao noi, do nuoc vua du ninh che, nem duong phen thi hoan tat.


Bai thuoc duong am thanh nhiet, tri ho tru phien. Nguoi ho dam do phong han khong thich hop dung bach hop; nguoi trung khi hu han hoac dai tieu tien long cung khong thich hop dung.




Che Bach Hop


3. Canh xuong suon bach qua


Xuong suon (500g): tinh binh, vi ngot, man; vao kinh ty va vi, than. Tu am nhuan tao, ich tinh dien tuy, bo khi. Dung cho nguoi benh lau hoac the chat hu nhuoc, nhuan phe tri ho, dong thoi co tac dung bo trung ich khi.


Bach qua (20g): tinh binh, vi ngot, dang, chat; co it doc; vao kinh phe. Cong nang liem phe dinh suyen, chua doi troc, co nuoc tieu. Dung chua cac chung dam nhieu ho suyen, dai dam, tieu nhieu… Y hoc hien dai nghien cuu cho rang, bach qua co tac dung chong vi khuan lao va cac vi khuan khac.


Canh xuong suon bach qua thich hop dung cho tre ho khac, dam nhieu khi suyen

Canh xuong suon bach qua thich hop dung cho tre ho khac, dam nhieu khi suyen


Ruou, hanh, gung, muoi, bot nem moi thu vua du.


Xuong suon sau khi rua sach, trung qua nuoc soi, vot ra, de rao nuoc. Do nuoc vua du vao noi, them ruou, hanh, gung ninh voi lua nho trong 1 gio; them bach qua, muoi, bot nem ninh them 15 phut thi hoan tat.


Bai thuoc nay tri ho, hoa dam, binh suyen.


Thich hop dung cho chung tre ho khac, dam nhieu khi suyen. An nhieu bach qua de gay ngo doc, nen chu y.


4. Che cu mai - hanh nhan


Cu mai (hoai son 100g): tinh binh, vi ngot; cong nang kien ty, bo phe, co than, ich tinh. Doi voi cac chung phe hu ho khac, ty hu tiet ta, than hu di tinh, doi ha va tieu nhieu… deu co cong hieu bo ich. Ngoai ra, cu mai con co cong hieu tu duong co da, lam dep, bo trung ich khi, kien nao, tang tri nho.


Gao (100g): tinh binh, vi ngot; vao kinh ty va vi. Bo trung ich khi, kien ty hoa vi, tru phien khat.


Hanh nhan (20g): thuoc tri ho hoa dam thuong dung. Hanh nhan co cong hieu nhuan phu duong nhan. Mua thu tao, dung it hanh nhan, them tang diep (la dau) va duong phen sac uong, con dat tac dung du phong thu tao (mua thu hanh kho).


Duong do (vua du): vi ngot, tinh am; vao kinh ty, vi, can. Bo trung am can, hoa huyet hoa u, dieu kinh, hoa vi giang nghich.


Cu mai rua sach got vo thai lat; hanh nhan lot vo rua sach; gao te vo sach su dung sau. Cac vat lieu cung cho vao noi, do nuoc vua du ninh che, khi gan chin nem duong do.


Bai thuoc nay co cong hieu tuyen phe tri ho, bo trung ich khi.


Dung nhieu cu mai co ich suc khoe, thong minh sang mat. Hanh nhan loai ngot khong co vi dang, nguoi phe am bat tuc, ho lau do phe khi hu nhuoc co the dung thuong xuyen.


Che cu mai


5. Che ngan nhi nau le


Ngan nhi (nam tuyet 10g): con goi la bach moc nhi, menh danh “quan quan cua nam”. Ngan nhi tinh binh khong doc, tu am nhuan phe, ich vi sinh tan; vua la thuc an dinh duong tu bo, vua la thuoc bo pho chanh cuong trang. Con co tac dung bo ty khai vi, ich khi thanh truong.


Le (100g): tinh hoi mat, vi ngot; cong nang sinh tan giai khat, nhuan tao hoa dam, nhuan truong thong tien. Chu yeu dung chua benh nhiet thuong tan, tam phien mieng khat, phe tao ho khan, hong kho luoi tao… Le con co cong hieu thanh nhiet, tran tinh an than. Co hieu nghiem dieu tri tot doi voi tang huyet ap, benh tim mach, mieng khat tao bon, vang dau hoa mat, mat ngu mo nhieu…


Duong phen (vua du): tinh binh, vi ngot; vao kinh ty va phe. Bo trung ich khi, nhuan phe hoa vi, tri ho hoa dam, duong am cam mo hoi.


Le rua sach got vo bo hot, thai lat to; ngan nhi dung nuoc am rua sach. Le va ngan nhi cung cho vao noi dun soi den dac, nem duong phen, hoa tan thi dung.


Bai thuoc nay tu am nhuan phe, tri ho tan dam.


Thich hop dung cho chung ho khan do phe am hu. Kieng dung khi ho khac phong han. Le mang tinh han, nguoi ty hu tieu long dung than trong.



LY.DS. BANG CAM


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212