Tuy không ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe nhưng nám da là “thủ phạm” gây mất thẩm mỹ, khiến chị em thiếu tự tin. Nhiều người loay hoay tìm đủ mọi biện pháp chữa trị song vẫn không hiệu quả hoặc chỉ đỡ được một thời gian, sau đó, theo thời gian nám tiếp tục đậm lên nhiều và phát triển rộng hơn.
Nám da là gì?
Nám da là tình trạng sắc tố melanin ở da bị kích thích tăng quá mức, tích tụ và phân bố không đồng đều trên da, khiến da xuất hiện những vùng sậm màu bất thường. Tổn thương do tăng hắc tố melanin sẽ có màu nâu, xám hoặc đen, thường đối xứng ở những vùng tiếp xúc với nhiều ánh nắng, nhất là ở mặt.
Nám da thường được chia thành 3 loại: nám mảng (nám ở lớp biểu bì), nám sâu (nám đốm) và nám hỗn hợp.
– Nám mảng: những mảng màu không đều tập trung thành nhiều mảng lớn trên da, màu sắc từ nhạt tới sậm, có biên giới xác định rõ. Chân nám mảng ăn nông, chủ yếu ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da.
– Nám sâu: những mảng màu sẫm, xám hoặc xanh xám, kích thước to hơn đầu đũa, xuất hiện theo từng đốm tròn nhỏ hoặc thành từng chùm, phân bổ chủ yếu ở hai bên má, trán, cằm. Chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì.
– Nám hỗn hợp: làn da xuất hiện cả hai loại nám mảng và nám sâu, có màu sậm. Chân nám ăn sâu vào vùng hạ bì.
Điều trị nám da không khó nếu hiểu đúng
Nám da do rất nhiều nguyên nhân như: ánh nắng mặt trời (tác động mạnh của tia UVA, UVB lên da, cơ thể sẽ làm tăng cường sản xuất melanin), di truyền, lạm dụng mỹ phẩm,
… song nguyên nhân chủ yếu là do suy giảm nội tiết. Nội tiết tố như estrogen trong cơ thể giúp giữ nước, tích mỡ dưới da, giúp da mịn màng, căng tràn sức sống. Khi nội tiết tố suy giảm, các tế bào sắc tố sẽ tăng cường sản xuất ra hắc tố melanin và kích thích vận chuyển ra các tế bào biểu bì bên ngoài làm da xuất hiện các vết nám.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị nám da cho chị em như phẫu thuật thẩm mỹ trị nám da, căng da mặt hoặc sử dụng các loại kem làm trắng cấp tốc và chỉ cần sử dụng một thời gian ngắn là thấy rõ hiệu quả. Tuy nhiên, sau đó các vết nám lại nổi lên rất nhanh và phát triển rộng hơn. Lý do là bởi các biện pháp này thường chỉ tác động phần ngọn, loại bỏ sắc tố gây nám bề mặt da mà không giải quyết được từ sâu bên trong lớp hạ bì của da.
Để điều trị tận gốc nám do nội tiết thì cần giải quyết vấn đề nội tiết. Cụ thể là Estrogen bởi chúng đem lại 2 tác dụng đồng thời: vừa bổ sung nội tiết vừa tác động ra ngoài làn da để đem lại sự mịn màng tươi trẻ. Nhưng ít ai biết rằng Estrogen tổng hợp hay mầm đậu nành khi bổ sung đơn chất có nhiều nguy cơ cao gây các cục máu đông, tăng cường u vú, u xơ tử cung, tích mỡ, béo bụng hơn estrogen ở dạng tiền nội tiết tố như EstroG 100.
Mặt khác, với nhu cầu làm đẹp dễ khiến phụ nữ chỉ tập trung bổ sung vào cơ thể chỉ duy nhất Estrogen mà quên đi mất sự có mặt của các nội tiết tố khác, trong khi progesterone, DHEA lại là những tiền nội tiết có tính chất tương đồng, có tác dụng kiềm tỏa lẫn nhau để không cho hormone nào dư thừa, nắm quyền kiểm soát trong cơ thể cả.
Với việc điều trị nám nếu chỉ bổ sung nội tiết tố nữ là chưa đủ. Bên cạnh việc bổ sung nội tiết tố, chị em cần bổ sung thêm các chất chống oxy hóa mạnh để chống lại gốc tự do, chống lại sự phá hủy nội sinh, ngăn hình thành sắc tố melanin giúp làm da sáng đẹp như Glutathion, Gama – Oryzanol (từ mầm cám gạo), Curcumin (tinh chất từ củ nghệ), Collagen.
Ngoài ra, kết hợp ‘trong uống ngoài bôi’ sẽ là cách trị nám da hiệu quả, mang lại kết quả nhanh chóng . Chị em nên chọn các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng da phù hợp với làn da của mình. Một trong những giải pháp an toàn được các chuyên gia khuyên dùng là lựa chọn những sản phẩm có thành phần Idavera, Nano Bright,tinh chất hoa hồng. Idavera chiết xuất từ cây mít, là siêu dưỡng chất làm trắng da tự nhiên giúp ức chế quá trình tổng hợp sắc tố melamin gây nám da còn Nano Bright có chứa chất làm trắng da an toàn bậc nhất Arbutin (cây việt quất dây leo) cùng các chất chống oxy hóa mạnh.
Điều trị nám da, đặc biệt nám hỗn hợp là một quá trình dài cần sự kết hợp nhiều chiều. Để đạt hiệu quả bền, không tác dụng phụ thì phụ nữ cũng cần phải kiên trì, tránh “dục tốc bất đạt” bởi một chu trình tái tạo và thay da tự nhiên của cơ thể cũng cần tối thiểu từ 6 tháng, nghĩa là 1 liệu trình điều trị nám bền vững cho da cũng cần duy trì từ 6 tháng – 1 năm. Vậy nên nếu việc điều trị nám da nằm ngoài mốc thời gian này sẽ là các cách làm kém hiệu quả hay cưỡng ép làn da, gây tổn thương và khó bền vững.