6 loại thực phẩm ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn. Chẳng hạn như đồ nướng cháy đen có thể làm giảm collagen, khiến da bạn nhăn nheo hơn.
6 loại thực phẩm ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn


Clip 6 loại thực phẩm ảnh hưởng tới nhan sắc mà bạn nên tránh. (Nguồn video: Health.com/YouTube)


 


Những loại thực phẩm và đồ uống có ảnh hưởng như thế nào đến làn da của bạn thì đồng thời cũng làm bạn trông già hơn. Hãy cùng tìm hiểu xem vì sao những đồ ăn có chứa các thành phần như muối và gia vị cũng như những món nướng có ảnh hưởng đến nét tươi trẻ của bạn. Thật may mắn là có những cách giúp bạn vừa thưởng thức những đồ ăn này thoải mái mà vẫn hạn chế đáng kể những tác động mà các loại thực phẩm kể trên có thể ảnh hưởng đến làn da bạn.


1. Muối:

Natri trong muối giữ nước của cơ thể khiến cho mắt chúng ta bị sưng. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa caffein.


 


Thực phẩm nhiều muối không tốt cho nhan sắc của bạn


 


2. Các loại đồ uống tăng lực:

Những đồ uống này chứa axít, do đó, men răng dễ dàng bị ố. Vì vậy, nên uống nước thì sẽ tốt hơn hoặc có thể uống nhâm nhi bằng ống hút.


3. Các món cay:

Ăn những món cay ảnh hưởng không nhỏ đến làn da như mụn trứng cá, gây ra tình trạng giãn mạch máu và nhưng vệt lốm đốm xuất hiện trên da, điều này khiến cho làn da kém tươi trẻ đặc biệt ở những phụ nữ thời kỳ mãn kinh.


 


Đồ nướng cháy đen khiến da bạn nhăn nheo hơn


Đồ nướng cháy đen khiến da bạn nhăn nheo hơn


 


4. Các loại đồ ăn bị cháy đen:

Những món ăn này có chứa các hydrocarbon gây viêm sẽ làm giảm collagen. Vì thế, cần loại bỏ lớp vỏ bị cháy bên ngoài.


5. Trà đen:

Hàm lượng tannin cao làm cho răng không trắng sáng. Để khắc phục nhược điểm này, bạn cần hòa trà với sữa nhằm tránh các vết bám bẩn của trà lên răng của chúng ta.


6. Rượu:

Các độc tố tích tụ trong gan sẽ gây các vấn đề cho da như mụn trứng cá, nếp nhăn, thêm nữa, là ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ xuất hiện nếp nhăn và sắc tố da không tốt.


Nguyễn Lương


(Theo Health.com)


Tag :

  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
binh-luan

nguyenthanhhang Trả lời

Em có bầu được 7 tháng, ko uống được sữa, em đi khám bác sĩ tư vấn có khuyên nên dùng thêm thuốc morystale. Em muốn hỏi, dùng thuốc đó có thay uống sữa được không a?

3/29/2011 11:14:49 AM
Đánh giá:

6 loại thực phẩm ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn

Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn. Chẳng hạn như đồ nướng cháy đen có thể làm giảm collagen, khiến da bạn nhăn nheo hơn.


6 loai thuc pham anh huong toi nhan sac cua ban


Do an ma ban lua chon co the anh huong toi nhan sac cua ban. Chang han nhu do nuong chay den co the lam giam collagen, khien da ban nhan nheo hon.



Clip 6 loai thuc pham anh huong toi nhan sac ma ban nen tranh. (Nguon video: Health.com/YouTube)


 


Nhung loai thuc pham va do uong co anh huong nhu the nao den lan da cua ban thi dong thoi cung lam ban trong gia hon. Hay cung tim hieu xem vi sao nhung do an co chua cac thanh phan nhu muoi va gia vi cung nhu nhung mon nuong co anh huong den net tuoi tre cua ban. That may man la co nhung cach giup ban vua thuong thuc nhung do an nay thoai mai ma van han che dang ke nhung tac dong ma cac loai thuc pham ke tren co the anh huong den lan da ban.


1. Muoi:

Natri trong muoi giu nuoc cua co the khien cho mat chung ta bi sung. De ngan chan tinh trang nay, ban nen su dung cac loai kem duong am co chua caffein.


 


Thuc pham nhieu muoi khong tot cho nhan sac cua ban


 


2. Cac loai do uong tang luc:

Nhung do uong nay chua axit, do do, men rang de dang bi o. Vi vay, nen uong nuoc thi se tot hon hoac co the uong nham nhi bang ong hut.


3. Cac mon cay:

An nhung mon cay anh huong khong nho den lan da nhu mun trung ca, gay ra tinh trang gian mach mau va nhung vet lom dom xuat hien tren da, dieu nay khien cho lan da kem tuoi tre dac biet o nhung phu nu thoi ky man kinh.


 


Do nuong chay den khien da ban nhan nheo hon


Do nuong chay den khien da ban nhan nheo hon


 


4. Cac loai do an bi chay den:

Nhung mon an nay co chua cac hydrocarbon gay viem se lam giam collagen. Vi the, can loai bo lop vo bi chay ben ngoai.


5. Tra den:

Ham luong tannin cao lam cho rang khong trang sang. De khac phuc nhuoc diem nay, ban can hoa tra voi sua nham tranh cac vet bam ban cua tra len rang cua chung ta.


6. Ruou:

Cac doc to tich tu trong gan se gay cac van de cho da nhu mun trung ca, nep nhan, them nua, la anh huong den giac ngu, ngu khong du giac se xuat hien nep nhan va sac to da khong tot.


Nguyen Luong


(Theo Health.com)


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212