7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông 29/04/2025 - tại Vào mùa đông, nhiệt độ giảm và các cơ bắp co lại, vì vậy nếu không khởi động làm nóng cơ thể thì khi tập thể dục sẽ dễ gây chấn thương như bong gân và căng dây chằng. Xem thêm
Ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe? 29/04/2025 - tại GiaThuocNhiều người cho rằng, ăn chay có thể tránh được nhiều bệnh lý, nhưng trong thực tế thì nhiều người ăn chay trường vẫn mắc các bệnh mạn tính như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu... Vậy ăn chay có phải là một cách ăn uống tối ưu để bảo vệ sức khỏe không? Xem thêm
Cách bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ ngộ độc tại nhà 29/04/2025 - tại Trẻ nhỏ có nguy cơ cao bị ngộ độc tình cờ, vì vậy cha mẹ và người chăm sóc trẻ cần hết sức thận trọng. Xem thêm
10 bí quyết giúp bạn có một kỳ nghỉ hoàn hảo 29/04/2025 - tại Chuẩn bị các vật dụng cần thiết, học một vài cụm từ bản địa, cùng không khí yêu thương bên những người thân giúp kỳ nghỉ của bạn thật sự là thiên đường. Xem thêm
9 thực phẩm thiên nhiên giảm nhẹ chứng ợ nóng 29/04/2025 - tại Chứng ợ nóng, xảy ra khi acid dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các triệu chứng khá dễ dàng để phát hiện như: đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống. Xem thêm
8 cách tăng cường hệ miễn dịch 29/04/2025 - tại Hệ miễn dịch có khả năng giúp cơ thể chống lại và kiểm soát bệnh tật từ cảm lạnh, cúm tới giai đoạn cuối của bệnh ung thư. Dưới đây là những cách để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Xem thêm
Mẹo ăn uống cho một ngày mới khỏe mạnh 29/04/2025 - tại Các chuyên gia dinh đưỡng cho biết, một số thực phẩm có thể giúp bạn thấy thoải mái và thư giãn. Dưới đây là những mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa stress. Xem thêm
Lý do nên tập luyện ngoài trời vào mùa đông? 29/04/2025 - tại Nhắc đến tập luyện ngoài trời vào mùa đông, nhiều người sẽ cảm thấy e dè. Nhưng có nhiều lý do để bạn duy trì thói quen này Xem thêm
5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày 29/04/2025 - tại Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những điều kỳ diệu. Xem thêm
Nhan sắc rạng rỡ hơn nhờ nước tắm thảo mộc 29/04/2025 - tại Những nguyên liệu sau rất có lợi cho nhan sắc mà bạn nên thêm vào nước tắm để sở hữu làn da đẹp rạng rỡ hơn một cách tự nhiên. Xem thêm