Những mẹo hữu ích để có mái tóc đẹp mùa đông

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Những mẹo nhỏ sau trong việc gội đầu, chăm sóc tóc và bổ sung những thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc mượt mà đáng ao ước trong tiết giá lạnh.
Những mẹo hữu ích để có mái tóc đẹp mùa đông

Mùa đông, khi thời tiết lạnh, không khí khô hanh và gió khiến da và tóc trở nên khô, tóc rất dễ bị tổn thương. Bạn nên lưu ý điều này và cần biết chăm sóc tóc đúng cách, giữ cho mái tóc luôn khỏe và bóng, mượt. Dưới đây là một số điều nên lưu ý trong cách chăm sóc tóc trong  mùa đông.


Chăm sóc da đầu thế nào để có mái tóc khỏe đẹp?

Muốn tóc đẹp, phải chăm sóc da đầu


Trong những tháng mùa đông, các tuyến dầu giảm hoạt động, không khí khô hanh, độ ẩm thấp, việc bạn liên tục di chuyển từ môi trường lạnh, không khí ẩm ướt hoặc khô hanh bên ngoài vào môi trường trong nhà được sưởi ấm (các loại máy sưởi ấm ngày nay hút ẩm trong không khí rất nhanh) là những nguyên nhân khiến cho môi trường bên trong cũng như bên ngoài trở nên rất khô với da và tóc. Bạn không nên gội đầu quá thường xuyên và chỉ nên gội bằng nước ấm, do da đầu trong mùa đông khô hơn bình thường nên việc gội đầu thường xuyên cũng như gội bằng nước quá nóng càng khiến da đầu khô hơn và không khỏe, tốt nhất khi gội nên giảm dần độ ấm của nước và sau cùng nên xả bằng nước mát.


Sử dụng các loại dầu gội, dầu xả cung cấp độ ẩm có thể giúp khắc phục tình trạng khô da. Nhưng dầu xả chỉ thật sự phát huy tác dụng nếu bạn dành đủ thời gian cho nó, thời gian ủ khoảng 20 - 30 phút trước khi gội lại. Không nên bôi dầu xả sát tận da đầu và luôn gội lại thật sạch. Việc còn sót lại dầu gội hoặc dầu xả sẽ khiến tóc bạn bị bết và gây ngứa da đầu.


Khi sấy tóc, luôn luôn sấy từ phần chân tóc trước. Không bao giờ dùng kẹp uốn nóng khi tóc bạn còn ướt, nhiệt độ của nó sẽ làm tóc đứt gãy. Đừng bao giờ uốn tóc, nhuộm hoặc tẩy “highlight” trong cùng một ngày. Luôn dành ra một khoảng thời gian 2- 3 tuần giữa mỗi thay đổi tiếp theo trên tóc của bạn.


Không nên ăn quá nhiều thực phẩm ngọt hoặc thức ăn nhanh nhưng khó tiêu. Nhà tạo mẫu tóc hàng đầu Andrew Jose khuyên: Nên tăng hàm lượng kẽm, sắt, vitamin B, C và E, cùng trái cây tươi, rau quả xanh, các loại đậu, gạo tấm… Những thứ này rất cần cho sự phát triển và duy trì trạng thái khỏe mạnh của tóc.


Và nên nhớ, nước bao giờ cũng là nguồn bổ sung khoáng chất cần thiết cho mọi vật, vai trò của nó càng quan trọng hơn khi thời tiết lạnh thường khiến cơ thể bị khô. 8 ly nước một ngày là điều rất đáng ghi nhớ.


Trong những ngày đông lạnh, các loại khăn len, mũ len là những vật dụng giữ ấm đồng thời là phụ kiện thời trang không thể thiếu, tuy nhiên chúng thường gây xẹp tóc nếu bạn mang chúng lâu do tóc tích điện từ những loại chất liệu như len, dạ… Để khắc phục tình trạng này, nên mang theo một sản phẩm xịt tạo kiểu nhẹ để xịt lên tóc khi cần, tóc sẽ không còn bị xẹp nữa. Cũng lưu ý: không đội mũ len, dạ quá chật, bó sát, vì sẽ khiến da đầu không được lưu thông bình thường hoặc bị kích thích.


Cuối cùng, bạn không nên để tóc tiếp xúc trực tiếp với gió vì gió làm rối, xơ tóc khiến tóc khó chải, nếu tình trạng kéo dài có thể dẫn tới tóc khô, tổn thương, chẻ ngọn.



Toc-dep-mua-dong



Những thói quen có hại cho mái tóc

Muốn tóc đẹp, hãy bỏ những thói quen có hại


Gãi đầu mạnh: Bạn sẽ làm cho chân tóc dễ bị tổn thương, nên xoa nhẹ và mát-xa da đầu với dầu gội trong vòng 1 phút: để các ngón tay lên trên da đầu như chân nhện, mát-xa bằng cách di chuyển nhẹ nhàng các ngón tay. Như vậy, bạn sẽ loại bỏ được bụi bẩn và các chất cặn bã. Dội nước xuôi theo mái tóc để tránh làm rối tóc. Lùa tay vào trong mái tóc để gột sạch xà phòng và  kết thúc việc gội đầu bằng việc dùng nước lạnh để làm sạch tóc. Nước lạnh sẽ làm da đầu bạn săn lại đồng thời làm mái tóc bạn mềm, mượt.


Chải tóc quá nhanh và mạnh: Chải quá mạnh tóc sẽ bị tổn thương và gãy. Hãy chải tóc nhẹ nhàng, tránh giật tóc. Sử dụng lược có răng thưa, làm bằng gỗ hoặc sừng. Những chiếc lược răng mau hoặc làm bằng kim loại sẽ làm gãy tóc của bạn. Bạn hãy bắt  đầu chải đầu bằng việc nhẹ nhàng gỡ những chỗ tóc rối, sau đó hãy chải chầm chậm ngược lên phía chân tóc.


Thường xuyên dùng máy sấy: Cái nóng chính là kẻ thù số 1 của tóc. Nó làm cho tóc trở nên khô, dễ gãy đồng thời làm cho da đầu bị tổn thương. Các nhà thẩm mỹ khuyên chúng ta tốt nhất nên để cho mái tóc được khô tự nhiên. Nếu như đang vội đi đâu hoặc trời quá lạnh, bạn có thể dùng máy sấy nhưng hãy nhớ phải để máy xa tóc 25cm và với nhiệt độ vừa phải.


Lạm dụng các sản phẩm dưỡng tóc: Việc lạm dụng các sản phẩm dưỡng tóc đôi khi mang lại hiệu quả ngược lại, nhất là khi bạn chọn những sản phẩm không phù hợp với mái tóc, lạm dụng sẽ làm tóc bạn trở nên bết và nhiều gàu.


Gội đầu mỗi lần sau khi chơi thể thao: Nếu bạn chơi thể thao thường xuyên và hằng ngày, bạn phải gội đầu cho hết mồ hôi thì điều đó thật không tốt. Lớp da đầu cần thời gian tái tạo lâu hơn gấp 2 lần so với da trên cơ thể, vì thế các chuyên gia da liễu khuyên bạn ít nhất phải cách 2 ngày mới được gội đầu. Nếu bạn gội đầu thường xuyên, da đầu không kịp tái tạo sẽ trở nên mỏng manh hơn, sự bảo vệ chân tóc kém hơn, tóc sẽ bị rụng, gãy. Để làm sạch tóc sau khi chơi thể thao, bạn chỉ cần xả nhanh chân tóc bằng nước ấm, rồi thấm khô tóc, không sấy, chỉ nên dùng dầu gội 2 lần/1 tuần, nếu dùng nhiều hơn, tóc sẽ càng bị khô. 


Lam Giang


Tag :

  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Những mẹo hữu ích để có mái tóc đẹp mùa đông

Những mẹo nhỏ sau trong việc gội đầu, chăm sóc tóc và bổ sung những thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc mượt mà đáng ao ước trong tiết giá lạnh.


Nhung meo huu ich de co mai toc dep mua dong


Nhung meo nho sau trong viec goi dau, cham soc toc va bo sung nhung thuc pham giup toc khoe dep se giup ban so huu mai toc muot ma dang ao uoc trong tiet gia lanh.


Mua dong, khi thoi tiet lanh, khong khi kho hanh va gio khien da va toc tro nen kho, toc rat de bi ton thuong. Ban nen luu y dieu nay va can biet cham soc toc dung cach, giu cho mai toc luon khoe va bong, muot. Duoi day la mot so dieu nen luu y trong cach cham soc toc trong  mua dong.


Cham soc da dau the nao de co mai toc khoe dep?

Muon toc dep, phai cham soc da dau


Trong nhung thang mua dong, cac tuyen dau giam hoat dong, khong khi kho hanh, do am thap, viec ban lien tuc di chuyen tu moi truong lanh, khong khi am uot hoac kho hanh ben ngoai vao moi truong trong nha duoc suoi am (cac loai may suoi am ngay nay hut am trong khong khi rat nhanh) la nhung nguyen nhan khien cho moi truong ben trong cung nhu ben ngoai tro nen rat kho voi da va toc. Ban khong nen goi dau qua thuong xuyen va chi nen goi bang nuoc am, do da dau trong mua dong kho hon binh thuong nen viec goi dau thuong xuyen cung nhu goi bang nuoc qua nong cang khien da dau kho hon va khong khoe, tot nhat khi goi nen giam dan do am cua nuoc va sau cung nen xa bang nuoc mat.


Su dung cac loai dau goi, dau xa cung cap do am co the giup khac phuc tinh trang kho da. Nhung dau xa chi that su phat huy tac dung neu ban danh du thoi gian cho no, thoi gian u khoang 20 - 30 phut truoc khi goi lai. Khong nen boi dau xa sat tan da dau va luon goi lai that sach. Viec con sot lai dau goi hoac dau xa se khien toc ban bi bet va gay ngua da dau.


Khi say toc, luon luon say tu phan chan toc truoc. Khong bao gio dung kep uon nong khi toc ban con uot, nhiet do cua no se lam toc dut gay. Dung bao gio uon toc, nhuom hoac tay “highlight” trong cung mot ngay. Luon danh ra mot khoang thoi gian 2- 3 tuan giua moi thay doi tiep theo tren toc cua ban.


Khong nen an qua nhieu thuc pham ngot hoac thuc an nhanh nhung kho tieu. Nha tao mau toc hang dau Andrew Jose khuyen: Nen tang ham luong kem, sat, vitamin B, C va E, cung trai cay tuoi, rau qua xanh, cac loai dau, gao tam… Nhung thu nay rat can cho su phat trien va duy tri trang thai khoe manh cua toc.


Va nen nho, nuoc bao gio cung la nguon bo sung khoang chat can thiet cho moi vat, vai tro cua no cang quan trong hon khi thoi tiet lanh thuong khien co the bi kho. 8 ly nuoc mot ngay la dieu rat dang ghi nho.


Trong nhung ngay dong lanh, cac loai khan len, mu len la nhung vat dung giu am dong thoi la phu kien thoi trang khong the thieu, tuy nhien chung thuong gay xep toc neu ban mang chung lau do toc tich dien tu nhung loai chat lieu nhu len, da… De khac phuc tinh trang nay, nen mang theo mot san pham xit tao kieu nhe de xit len toc khi can, toc se khong con bi xep nua. Cung luu y: khong doi mu len, da qua chat, bo sat, vi se khien da dau khong duoc luu thong binh thuong hoac bi kich thich.


Cuoi cung, ban khong nen de toc tiep xuc truc tiep voi gio vi gio lam roi, xo toc khien toc kho chai, neu tinh trang keo dai co the dan toi toc kho, ton thuong, che ngon.



Toc-dep-mua-dong



Nhung thoi quen co hai cho mai toc

Muon toc dep, hay bo nhung thoi quen co hai


Gai dau manh: Ban se lam cho chan toc de bi ton thuong, nen xoa nhe va mat-xa da dau voi dau goi trong vong 1 phut: de cac ngon tay len tren da dau nhu chan nhen, mat-xa bang cach di chuyen nhe nhang cac ngon tay. Nhu vay, ban se loai bo duoc bui ban va cac chat can ba. Doi nuoc xuoi theo mai toc de tranh lam roi toc. Lua tay vao trong mai toc de got sach xa phong va  ket thuc viec goi dau bang viec dung nuoc lanh de lam sach toc. Nuoc lanh se lam da dau ban san lai dong thoi lam mai toc ban mem, muot.


Chai toc qua nhanh va manh: Chai qua manh toc se bi ton thuong va gay. Hay chai toc nhe nhang, tranh giat toc. Su dung luoc co rang thua, lam bang go hoac sung. Nhung chiec luoc rang mau hoac lam bang kim loai se lam gay toc cua ban. Ban hay bat  dau chai dau bang viec nhe nhang go nhung cho toc roi, sau do hay chai cham cham nguoc len phia chan toc.


Thuong xuyen dung may say: Cai nong chinh la ke thu so 1 cua toc. No lam cho toc tro nen kho, de gay dong thoi lam cho da dau bi ton thuong. Cac nha tham my khuyen chung ta tot nhat nen de cho mai toc duoc kho tu nhien. Neu nhu dang voi di dau hoac troi qua lanh, ban co the dung may say nhung hay nho phai de may xa toc 25cm va voi nhiet do vua phai.


Lam dung cac san pham duong toc: Viec lam dung cac san pham duong toc doi khi mang lai hieu qua nguoc lai, nhat la khi ban chon nhung san pham khong phu hop voi mai toc, lam dung se lam toc ban tro nen bet va nhieu gau.


Goi dau moi lan sau khi choi the thao: Neu ban choi the thao thuong xuyen va hang ngay, ban phai goi dau cho het mo hoi thi dieu do that khong tot. Lop da dau can thoi gian tai tao lau hon gap 2 lan so voi da tren co the, vi the cac chuyen gia da lieu khuyen ban it nhat phai cach 2 ngay moi duoc goi dau. Neu ban goi dau thuong xuyen, da dau khong kip tai tao se tro nen mong manh hon, su bao ve chan toc kem hon, toc se bi rung, gay. De lam sach toc sau khi choi the thao, ban chi can xa nhanh chan toc bang nuoc am, roi tham kho toc, khong say, chi nen dung dau goi 2 lan/1 tuan, neu dung nhieu hon, toc se cang bi kho. 


Lam Giang


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212